Австралийские психологи открыли секрет успеха в бизнесе, который определяет скорость продвижение по карьерной лестнице и позволяет превратиться в бизнес-лидера. Он заключается в умении человека проявлять психологическую пластичность.

Психологическая гибкость подразумевает умение оделять эмоции от разума. Подобное умение настолько полезно в жизни, что, по мнению ученых, этому нужно учиться с раннего детства.

Лидерство и успешность зависят от так называемой психологической пластичности человека. Человек, способный управлять своими эмоциями, гораздо лучше справляется с профессиональными задачами, достигает карьерного роста, управляет коллектива и рационально строит личные отношения с близкими. Для того чтобы добиться успеха в жизни, психологи советуют научиться одному: не злиться на окружающих людей и не расстраиваться из-за внешних обстоятельств.

Умение контролировать себя помогает человеку трезво смотреть на вещи и гораздо лучше понимать чувства и мысли окружающих, не теряться в ненужных мелочах и всегда видеть рациональные ответы на возникающие вопросы, делать правильный выбор в сложных ситуациях.

Управление эмоциями особенно важно сегодня в условиях изменения ритма жизни и принципов корпоративного общения. Ведь сейчас очень важно уметь работать в команде, от успешной деятельности которой зависит и общий успех дела. Психологическая гибкость каждого из ее участников в геометрической прогрессии увеличивает шансы на общий успех. Особенно же важным умение самоконтроля является для руководителя.

Психологическую гибкость как любое умение можно развивать с помощью тренингов. Делать это нужно сознательно, серьезно и целеустремленно, создавая для себя ситуации, в которых требуется оценивать собственные чувства и мысли, контролировать поведение, проецировать действия на важные цели и ценности, а не на свои эмоциональные внутренние переживания.

Умение владеть собой и быть психологически гибким помогает человеку рационально выстраивать линию своего профессионального поведения, улучшать качество работы, быстрее восстанавливать физическое и душевное равновесие и избегать синдрома эмоционального выгорания. Психологическая гибкость помогает человеку разумно приспосабливаться к окружению и находить компромиссы для успешного достижения бизнес-целей.

Одновременно со способностью помогать достижению профессиональных целей психологическая гибкость способствует повышению общего качества жизни – получению большей полноты ощущений и достижению состояния жизненного благополучия.